Интересные варианты активного вида спорта

Спорт - это самый доступный способ поддержания и сохранения здоровья и работоспособности человека. С каждым годом появляются и развиваются различные формы занятий физическими упражнениями, совершенствуются новые, необычные виды спорта, но заинтересованность к ним стороны большей части молодежи и студентов остается довольно слабой и незначительной. 

Сейчас спорт приобретает настолько высокую значимость в обществе, что появляются основания считать его одним из основных видов человеческой деятельности. В системе норм и ценностей общества он также играет большую роль. Занятия спортом, особенно любительские, довольно часто рассматриваются не только как способ укрепления и сохранения здоровья, но и как превентивная мера по предотвращению алкоголизации и наркотизации и других антисоциальных проявлений поведения, особенно в среде молодежи.

Развитие массового спорта - это актуальный вопрос чрезвычайной важности для современного российского общества.

Интересные варианты активного вида спорта:

Самое простое и не менее интересное — это катание на велосипеде. Можно кататься в любом парке, в лесу, сквере, а также на протяжённых велосипедных маршрутах разных уровнях сложности.

Этот вариант отлично подойдёт, если хочется любоваться природой, и при этом быстро проноситься по холмам на огромном внедорожнике. С квадроциклом острые ощущения будут гарантированы. Также инструктор поможет разобраться в принципе управления данным транспортом и покажет живописные места, по которым проходят такие маршруты.

Байдарка или каяк обычно используется для путешествий по озёрам, либо равнинным рекам. Но также его используют и для того, чтобы сплавляться по горным бурным рекам. Можно также совершить морскую прогулку вдоль побережья.

Можно выбрать для себя развлечение в виде прыжка с парашютом. Прыгать можно с разной высоты, особенно интересен будет затяжной прыжок с высоты 3000 м. Прыгают в тандеме с инструктором с самолёта, в это время развивается скорость до 200 км/ч и целых 30 секунд полет в свободном падении.

Это вид спорта, когда человек залезает внутрь большого надувного мяча, называемого «зорб», и катится по склону, трассе или по воде. Мяч зорб, изобретённый в Новой Зеландии, обычно изготавливается из прозрачного пластика, такого как ПВХ или ТПУ. Игроков называют «зорбонавтами». 

Это потрясающе интересное развлечение, при котором погружаешься под воду в специальном костюме с кислородным баллоном, и наблюдаешь за жизнью подводного мира. Например, на Байкале можно заниматься дайвингом, так как это самое глубокое и чистое пресноводное озеро во всём мире. Вода Байкала прозрачная и всё видно как на ладони.

Наверное, это самое экстремальное и энергозатратное занятие. Также оно одно из самых дорогих. Зато ощущения останутся на всю оставшуюся жизнь. Увидеть мир с высоты можно на Кавказе или на Алтае. На Кавказе расположена великолепная двуглавая гора-вулкан под названием Эльбрус, ее высота 5642 м.

Водный вид спорта, в котором человек едет на передней или нижней части движущейся волны, которая обычно движется в сторону берега. В Калининградской области в городе Зеленоградск расположена самая популярная Surf Школа в России, где ты можно обучиться и стоять на доске, и даже позаниматься йогой для сёрфинга. 

Вид спорта и разновидность активного отдыха, который предполагает лазание по рельефным поверхностям, как искусственным, так и естественным. Изначально скалолазание считалось одним из направлений альпинизма, но сейчас представляет собой отдельный вид спорта. 

Рядом с Россией есть Карелия, в которую можно доехать на электричке из Санкт-Петербурга. 

В Карелии есть Хийтольские скалы. На Красной Поляне также есть вершина под названием Чёрная Пирамида. 

Она является лучшей и живописная площадкой в Сочи.

Походы на лошадях — это удивительное развлечение, когда можно и получить эмоциональную разгрузку из-за общения с данными животными, и также неплохо потренироваться, потому что во время поездки на лошади у тебя работают все мышцы тела и поэтому плюсов здесь немереное количество.

Рядом с Муром, например, есть конный клуб «Зеленная слобода».

Отличный способ улучшить свою физическую форму, закалить организм и укрепить иммунитет, повысить выносливость. Кроме того, поход на лыжах — это масса позитивных эмоций от зимних пейзажей и общения с единомышленниками. В Муроме есть места для катания на лыжах, к примеру,  парк имени 50-летия Советской власти или спортивный комплекс «Верба». 

Катание на коньках можно назвать и спортом, и активным видом отдыха, потому что в этом занятии отлично сочетаются весёлое времяпровождение и очевидная польза для здоровья. А если выходить на лёд не в одиночку, а вместе с друзьями или семьёй, то процесс катания будет ещё приятнее и интереснее. В Муроме есть, например, ледовый дворец «Кристалл».

Вид спорта и активного отдыха, который предполагает спуск с заснеженного склона разной степени сложности на специальной доске для катания – сноуборде.

В настоящее время выделяется большое количество разновидностей сноубординга, ориентированных на различную технику прохождения трасс и характер склонов/снега.

Во Владимирской области есть спортивно-горнолыжный комплекс Красная гора, а также Владимиро-Суздальский парк активного отдыха на заячьей горке.