Неделя сохранения душевного комфорта

Тревога – неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство. Тревожность – это психологическая особенность человека. Причины для нее у всех разные.

Для того, чтобы научиться справляться с этим состоянием разработаны различные методы психологической коррекции, например, когнитивно-поведенческая терапия.