Неделя профилактики остеопороза

Остеопороз – заболевание, при котором кости теряют свою прочность, становятся более хрупкими и могут легко ломаться.

По данным ВОЗ, остеопорозом страдает каждая 3 женщина и каждый 5 мужчина старше 50 лет. Остеопороз часто называют «безмолвной эпидемией» или «тихим убийцей», так как снижение минеральной плотности костной ткани происходит бессимптомно. Многие люди не знают о своей болезни до тех пор, пока кости не станут настолько хрупкими, что произойдет перелом.

Для остеопороза наиболее характерны переломы шейки бедра, позвонков, области запястья, однако переломы в других областях также могут свидетельствовать о наличии этого заболевания. У пациентов с остеопарозом переломы костей могут произойти даже во время таких простых действий как подъём тяжестей, незначительные по силе удары о твёрдый предмет, тряска при езде, падение с высоты собственного роста.

Наиболее опасным является перелом шейки бедра. Именно остеопароз является основной причиной переломов шейки бедра, часто встречающихся у женщин старше 65 лет.

Остеопороз часто считают болезнью людей пожилого возраста. Однако это не так. Снижение минеральной плотности кости может происходить и в молодом, и в более старшем возрасте. Физиологические потери минеральной плотности костной ткани начинаются у женщин в 30-35 лет – ежегодные потери костной массы составляют 1%. Поэтому очень важна профилактика этого заболевания уже в этом возрасте. Потеря костной ткани обычно ускоряется в середине жизни, как у женщин, так и у мужчин. Женщины теряют до 20% костной плотности в первые 5 -7 лет после менопаузы.

 Причины остеопороза

Основные факторы риска развития остеопароза:

• сахарный диабет 1 и 2 типа;
• патология щитовидной железы;
• прием глюкокортикоидных гормонов более 3 месяцев;
• любой перелом в прошлом;
• андрогенный дефицит;
• хроническая патология желудочно-кишечного тракта;
• возраст старше 65 лет;
• женский пол;
• постменопауза; ранняя, в том числе хирургическая менопауза (до 45 лет);
• случаи переломов у близких родственников в возрасте старше 50 лет (наследственность – важный фактор риска);
• раса – у белых людей риск развития остеопороза выше, так в группу риска попадают голубоглазые блондинки.